아이들이 야외 게임을 할 때 얻을 수 있는 이점

아이들은 텔레비전, 태블릿, 노트북, 스마트폰과 같은 최신 기기 앞에서 매일 6~7시간을 보내는 것으로 추정됩니다. 오늘날 사회에서 아이들은 활동적인 야외 놀이를 앉아서 생활하는 생활 방식으로 대체하고 있으며 이는 건강과 웰빙에 부정적인 영향을 미칩니다.

소셜 미디어의 영향으로 아이들은 하루 종일 부모의 스마트폰을 사용하게 되었습니다. 그러나 요즘 부모들은 그러한 중독의 부정적인 결과를 더 잘 알고 있습니다. 그래서 그들은 아이들이 밖에서 놀도록 격려합니다.

다행스럽게도 일부 부모는 자녀를 신체적으로 건강하고 다재다능하며 독립적이고 자비로운 사람으로 키우는 것을 목표로 합니다. 당신이 이러한 부모 중 하나라면 밖에서 더 많은 시간을 보내는 것이 자녀에게 좋은 자질을 심어주는 가장 좋은 방법이기 때문에 자신에 대해 자부심을 가져야 합니다.

아이들마다 가족력, 환경, 식습관이 다르기 때문에 건강을 유지하기 위한 만병통치약은 없습니다. 하지만 야외에서 노는 것은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 뿐입니다. 아이들은 또한 그들이 사는 곳에 따라 다르게 논다. 일반적으로 아이들은 훌륭한 정신 건강, 사회적 기술, 자신감 구축 등을 포함하는 여러 가지 방법으로 야외 놀이를 통해 이점을 얻을 수 있습니다.

1부. 야외 게임의 이점

아이들은 자신을 창의적으로 표현하고 건강한 방식으로 다른 사람들과 연결할 수 있기 때문에 항상 밖에서 노는 것을 즐겼습니다. 옛날에는 밖에서 노는 것이 모든 어린이들에게 가장 좋아하는 오락이었지만 오늘날에는 실내에 있는 것을 선호하는 어린이들에 대한 경향이 강해졌습니다. 아이들이 야외에서 노는 것이 유익한 이유는 무수히 많습니다.

밖에서 노는 것은 아이들을 활동적으로 유지하고 체력을 증가시킬 수 있습니다. 근육과 뼈를 강화하는 것 외에도 야외 게임은 면역력을 높이고 당뇨병을 줄이며 미래의 심장 문제 위험을 낮추고 가장 중요한 비만 위험을 낮출 수 있습니다.

1. 새로운 것을 배울 수 있는 기회를 줍니다.

야외 게임을 통해 어린 아이들의 학습 능력을 향상시킬 수 있습니다. 야외 환경은 아이들이 새로운 것을 발견할 수 있는 학습 공간을 제공합니다. 아름다운 식물을 탐색하는 것부터 동료들과의 관계를 구축하는 것까지, 그들은 스스로 많은 것을 배웁니다. 아이들은 의사소통 및 사회적 기술, 문제 해결, 정기적인 새로운 정보 습득을 포함하여 책이나 교실 학습만으로는 배울 수 없는 필수적인 삶의 교훈과 기술을 배웁니다.

2. 신체적 성장을 돕는다.

야외에서 노는 것은 아이들을 활동적으로 만들고 체력과 힘을 향상시킵니다. 뛰고, 걷고, 뛰어다니면 근육이 늘어나고 뼈가 튼튼해집니다. 외부 게임의 이점에는 면역력 증가와 당뇨병, 심장병 및 비만 위험 감소도 포함됩니다. 신선한 공기와 햇빛 속에 있으면 자연적으로 비타민 D가 공급됩니다. 어린이가 장시간 전자 기기에 노출되면 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 야외에서 놀면 골든 아워 동안 시력이 향상될 수 있습니다.

3. 부모와 보호자에 대한 개방성 향상

놀이터와 공원은 아이들에게 친구를 사귈 수 있는 많은 기회를 제공하며 믿거 나 말거나 우정이 그들에게 많은 것을 가르쳐줍니다. 외부 세계와의 다양한 관계를 탐색하면 집에서 부모 및 사랑하는 사람들과의 관계를 강화할 수 있습니다.

그들과 그들의 놀이 파트너 사이의 나이 차이는 종종 그들이 적절하게 사회화할 수 없는 능력에 기여합니다. 적절하게 사회화하기 위해 야외에서 노는 아이들의 능력은 그들이 더 솔직하고, 자신감 있고, 거의 외향적이 되지 않고, 많은 제안을 받아들임에 따라 즉시 부모와 연결될 수 있습니다.

4. 사회적 능력을 얻도록 도와주세요.

다른 사람들과 노는 경험은 게임이 재미있을 때 더 즐겁습니다. 아이들은 다른 아이들과 놀 때 그것이 즐거운 경험임을 배웁니다. 또한 아이들은 종종 친구들과 어울리지 않는 다른 사람들과 놀기 때문에 게임을 통해 새로운 우정을 형성할 수 있습니다. 상호 작용의 결과로 새로운 우정이 꽃을 피울 수 있으며 때로는 평생 가장 친한 친구를 찾습니다.

5. 자신에 대한 더 많은 의식

자의식의 발달은 자녀가 자신에 대한 정보를 단순히 받아들이는 것이 아니라 처리할 때의 내적 활동과 방향에 달려 있습니다. 유아기와 아동기에는 환경과 주변 사람들이 아이의 자의식을 결정합니다. 그렇기 때문에 밖에서 노는 것이 이 요소에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

6. 성격 발달에 도움

당신의 성격에 기여하는 것은 타고난 특성일 뿐만 아니라 인지 및 행동 패턴의 발달의 결과로 우리가 생각하고 행동하는 방식입니다. 이 단계에서 자녀는 사회적 기술, 의사 소통, 분노 관리 및 기본 매너를 배우고 자신감을 키울 수 있습니다.

7. 오감을 모두 사용하라

텔레비전을 많이 보는 2세에서 5세 사이의 어린이는 시각과 청각의 두 가지 감각만 사용합니다. 성장함에 따라 감각 자극을 처리하고 반응하는 능력이 심각하게 제한될 수 있습니다. 그들은 배구를 던지거나 숨바꼭질을 하면서 야외 활동을 통해 더 많은 감각을 사용합니다.

8. 운동 능력 향상

움직임은 아이의 총체적 운동 능력과 미세 운동 능력을 직접적으로 개발하지만 야외 놀이는 뇌에도 도움이 됩니다. 정기적으로 게임을 하면 활동적인 반사 신경과 예리한 마음을 갖게 됩니다.

9. 자율성을 길러라

그들은 자신감을 얻고 미래의 생활 상황을 처리할 준비가 되어 있습니다. 아이들은 또한 야외 놀이를 통해 규율, 스포츠맨십, 리더십과 같은 자질을 개발할 수 있습니다.

10. 두뇌 성장에 도움

밖에서 노는 것은 아이들이 게임을 발명하고, 주변 환경을 탐색하고, 독립심을 가질 수 있도록 합니다. 게임을 만들고, 문제를 해결하고, 아이디어와 솔루션을 구현함으로써 조직 기술과 의사 결정 능력도 개발합니다. 규칙을 만들고 따르는 것 또한 아이들이 놀면서 배우는 중요한 기술입니다.

파트 2. 결론

밖에서 노는 것은 재미있을 뿐만 아니라 자녀의 건강을 증진시킵니다. 그들은 소화, 식욕 및 수면의 고정된 일정을 갖게 되며 이는 일일 시계에 의해 결정됩니다. 남은 생애 동안 그들은 건강한 일상을 유지할 것입니다.

다음에 자녀가 밖에서 놀자고 할 때 추가 시간을 주십시오. 그들은 어린 시절뿐만 아니라 평생 동안 이러한 혜택을 경험할 것입니다. 아이들이 밖에서 노는 결과, 그들은 어른으로서 더 나은 삶을 살게 될 것입니다.