女友達のメールを見て浮気を見破る方法とは？[2025年更新］

これを想像してみてください。あなたとガールフレンドはロマンチックな素敵なレストランで、人生で最高の時間を過ごしています。突然、ガールフレンドの携帯電話から「ピー」という音が聞こえ、心臓が高鳴り始めます。あなたのガールフレンドが携帯電話の電源を切った瞬間に目が覚めたら、その瞬間にあなたの最悪の恐怖が現実になるかもしれません。その場合、ガールフレンドのテキスト メッセージを調べて、彼女が浮気しているかどうかを確実に知りたいと思うでしょう。あなたがそのような男性の一人であれば、あなたは正しい場所に来ています。この記事では、怖がるすべての男性に、ガールフレンドからのテキストメッセージを確認する方法と、その最善の方法を説明します。

パート 1. あなたのガールフレンドが他の男性とこっそりテキストメッセージを送っている兆候。

奇妙な行動、「新しい」友達と頻繁に会う、長期の不在、突然の気分の変化などは、不倫に関する疑問を引き起こす兆候の一部です。これら以外にも、彼女が浮気しているときに彼女がとる一般的な行動がいくつかあります。特に注意が必要な危険信号は次のとおりです。

• あなたのガールフレンドは大量のメッセージを削除します

あなたのガールフレンドが自分の携帯電話に過剰に警戒している場合、それはあなたのかわいい愛の虫が何かを隠しているという確かな兆候です。メッセンジャー アプリではダイアログ ウィンドウが表示されますが、削除されたメッセージが大量にある場合、またはまったくメッセージが削除されていない場合は、確かに面倒です。

• あなたのガールフレンドがメッセンジャーアプリにパスワードを設定している

誰もが自分の携帯電話にパスワードを設定していますが、それは新しいことではありませんが、メッセンジャー アプリに別のパスワードを設定すると、頭に危険なベルが鳴るかもしれません。さらに、ガールフレンドがメッセンジャー アプリのパスワードを教えることを拒否した場合、それらのアプリにはあなたが見るべきではないデータが含まれている可能性があることを意味します。

• あなたのガールフレンドはたくさんの通知を受け取っています

探す必要があるもう 1 つの兆候は、ガールフレンドが 1 日に受け取る通知の数です。彼女の携帯電話が常にビープ音を鳴らしている場合、あなたは彼女のメッセージを調べて、誰にテキストメッセージを送っているのか、最近何をしているのかを知りたくなるでしょう。

• あなたのガールフレンドはテキストメッセージを送信すると気分が変わります

前に述べたように、ガールフレンドが携帯電話の画面が点灯したのを見た瞬間、何か怪しいことが起こっていることが心の片隅でわかります。その場合、ガールフレンドのテキストメッセージに介入する可能性があることに警戒する必要があります。

• あなたのガールフレンドが携帯電話の画面を下げる

気をつけなければならない最大の危険信号の 1 つは、ガールフレンドが画面を隠すために携帯電話を下向きに置くことです。この行動は、彼女が罪悪感を持っており、あなたに決して知られてはいけない何かを常に隠そうとしていることの表れであり、これが不安感につながる可能性があります。

• あなたのガールフレンドはテキストメッセージについて嘘をついています

あなたのガールフレンドがあなたを浮気している最大の兆候は、彼女が他の男、特にあなたが具体的に尋ねた男にテキストメッセージを送っているという嘘をついているということです。このサインは、ガールフレンドが何かを隠していて、それを絶対にあなたに知られたくないということを知るための最も確実な方法の 1 つです。つまり、あなたはすぐに自分の手で問題を解決する時期が来たことを意味します。

パート 2. 彼女が誰にテキストメッセージを送っているかを知る方法のリスト。

この記事では、彼女からのメッセージを上手に乗り切るための7つの方法を紹介します。

次に、それぞれの接続方法とメリットとデメリットについて詳しく説明します。

パート 3. バックアップファイルからガールフレンドのテキストメッセージを無料で読む方法

ガールフレンドが Android スマートフォンを持っている場合は、送受信されたバックアップ ファイルにアクセスできます。ほとんどの Android スマートフォンは SMS バックアップ ツールを使用します。SMS データはエンコードされた形式で保存されます。これらのファイルを取得すると、コンピューターから彼女のメッセージを表示できます。この方法では、他のサードパーティ製アプリは必要ありません。「ガールフレンドのテキストメッセージを無料で確認する方法」を解決するために、この方法を無料で試すことができます。

バックアップ ファイルを使用してガールフレンドのテキスト メッセージを無料で表示する方法:

ステップ 1. コンピュータ上の MS Excel で XML バックアップ ファイルを開きます。

ステップ 2. ファイルの種類として (*.xml) を選択します。

ステップ 3. すべての権限を許可します。

ステップ 4. 新しい列に値 =([@date]/86400000) +25569 を入力し、それを他のすべての行にコピーします。

ステップ 5. 新しい列の場合は、日付としてフォーマットします。

パート 4. 情報を共有するクラウド サービスを通じてガールフレンドのメッセージを追跡する方法

情報を共有するクラウド サービスを通じてガールフレンドのメッセージを追跡できます。クラウド サービスはさらに 3 つのサービスに分かれています。Google ドライブ、OneDrive、または Dropbox。ここで、これらの各方法が目的の結果を得るのにどのように役立つかを見てみましょう。

方法 1. Google ドライブを通じてガールフレンドのメッセージを追跡する

ステップ 1: ターゲットの電話機でデータをバックアップする

Google ドライブを使用する最初のステップは、ターゲットの携帯電話を使用してドライブ上のデータをバックアップすることです。バックアップが完了したら、次に進むことができます。

ステップ 2: Google ドライブのアプリケーションを起動する

自分の携帯電話または Web ブラウザを使用して、drive.google.com にアクセスし、アプリケーションを起動します。

ステップ 3: Google 認証情報を追加する

ここでは、ガールフレンドのデバイスの Google 認証情報を追加し、Google アカウントにログインして、Google ドライブに移動する必要があります。

ステップ 4: ドライブ内でバックアップを探す

ドライブが見つかったら、左下隅にストレージ オプションが表示されるので、そこをクリックする必要があります。ストレージからバックアップを探し、それをタップできます。

ステップ 5: ガールフレンドの監視を開始します!

バックアップをタップすると、バックアップされたすべてのデータが表示され、そこからガールフレンドのすべてのテキストを見ることができます。

方法 2. OneDrive を通じてガールフレンドのメッセージを追跡する

ステップ 1: ガールフレンドの携帯電話のデータをバックアップする

携帯電話の設定に移動し、バックアップのオプションに移動します。ガールフレンドが Microsoft アカウントを持っている場合、携帯電話にはバックアップを OneDrive に転送するオプションが表示されます。このオプションを選択し、電話がガールフレンドのデータのバックアップを完了するまで待ちます。

ステップ 2: フォルダー リンクを共有する

バックアップが完了したら、ガールフレンドの OneDrive に移動し、すべてのデータがバックアップされているフォルダーを選択します。そこから、自分の Microsoft アカウントを使用してドライブ リンクを自分と共有します。

ステップ 3: Microsoft アカウントで共有ファイルを見つける

Microsoft 資格情報を使用して OneDrive アカウントにログインすると、左側のペインに「共有」が表示され、それをタップすると、共有されているファイルが表示されます。

ステップ 4: ガールフレンドの監視を開始します!

他のフォルダーを開くのと同じようにフォルダーを開くと、ガールフレンドの携帯電話にバックアップされているすべてのデータが表示されます。これで、ガールフレンドのテキスト メッセージを読み始めて、彼女が浮気しているかどうかを確認できます。

方法 3. Dropbox を通じてガールフレンドのメッセージを追跡する

ステップ 1: Dropbox にデータをバックアップする

設定から「SMS バックアップと復元」に移動し、それをタップすると、さまざまなオプションが表示されます。Dropbox のオプションを選択し、転送が完了するまで待ちます。

ステップ 2: Dropbox アカウントにログインする

あなたのガールフレンドがすでに Dropbox アカウントにログインしている可能性があることはほぼ想定されており、まだログインしていない場合は、彼女の資格情報を使用してアカウントにログインします。

ステップ 3: ファイルを自分自身と共有する

Dropboxを開くと、バックアップデータのフォルダーが表示されます。電子メールを入力し、「編集可能」へのアクセスを自分に許可して、ファイルを自分と共有します。

ステップ 4: ガールフレンドの監視を開始します!

リンクを共有すると、自分のアカウントにログインして、ガールフレンドが最後のバックアップまでに送信したすべてのテキスト メッセージを確認できます。

パート 5. 最高のガールフレンドスパイアプリで彼女が誰にテキストメッセージを送っているかを確認する方法

ガールフレンドが浮気しているかどうかを確認するには、彼女の携帯電話を入手し、テキスト メッセージを確認します。しかし、あなたが彼女の電話に物理的にアクセスするのは簡単ではありません。あなたが彼女をスパイしていることにあなたのガールフレンドが気づくと、彼女は怒り、さらにはあなたに別れを告げるでしょう。

Googleで「ガールフレンドのテキストメッセージを無料で確認する方法」と検索すると方法が見つかります。しかし、どれが効果的なのでしょうか？ここでは、彼女のテキストメッセージを知らずに見ることができる2つの便利な方法を紹介します。始めましょう！

1. SpyX - 素晴らしい機能を備えた最高の電話トラッカー ツール

SpyX は、シンプルな操作と堅牢な監視機能を備えた、ユーザーフレンドリーな電話トラッカーです。ガールフレンドの携帯電話をリモートでチェックすることを検討している場合、Android および iOS 用の SpyX 電話トラッカーが最初の選択肢になります。SpyX を使用すると、いつでもどこでもガールフレンドの携帯電話を監視できます。つまり、テキストメッセージを除くガールフレンドのすべてのアクティビティを追跡できるということです。彼女は誰と話していますか? 彼らは何を話しているのでしょうか？彼女はどこ？彼女は携帯電話にどのようなアプリをインストールしましたか?

SpyX が追跡できるテキスト メッセージ

• 彼女のテキストメッセージを読む

SpyX を使用すると、ガールフレンドのすべてのテキスト メッセージを簡単かつ安全に読むことができます。SpyX ダッシュボードでは、ガールフレンドの携帯電話に保存されているテキスト メッセージを明確に表示できます。彼女の携帯電話がなくても、彼女のすべてのメッセージに目を通すことができます。アプリをインストールしたり、携帯電話に物理的にアクセスしたりする必要はなく、誰もあなたを検出することはできません。

• 彼女の削除されたメッセージを確認する

ガールフレンドはチャット後に機密性の高いテキスト メッセージを削除する可能性があります。SpyX は、これらの削除されたメッセージを取り戻すのに役立ちます。削除されたメッセージ、チャット履歴、隠しテキストが何であれ、SpyX はガールフレンドのすべてのテキスト メッセージを手間なく追跡できます。そうすれば、より貴重なチャット履歴を一度に表示して、ガールフレンドが浮気していないかどうかを確認できます。

• 彼女のソーシャルメディアチャットを見る

あなたのガールフレンドはさまざまなソーシャル アプリでチャットするかもしれません。心配しないでください。SpyX は、WhatsApp、Instagram、Facebook、Snapchat などのソーシャル メディア チャットをすべてリモートで追跡できます。チャット履歴だけでなく、更新されたチャットもリアルタイムで表示できます。そうすれば、WhatsApp や Snapchat でガールフレンドの浮気を見つけることができます。

• 連絡先情報を読む

Android および iOS 用の SpyX 電話トラッカーを使用すると、ガールフレンドが誰と連絡を取っているのかを明確にできます。そして、あなたはその人のことを知っていますか？その相手があなたの知らない男性で、いつも彼女と連絡を取り合っている場合は、怪しい第三者である可能性が高いです。つまり、あなたのガールフレンドがあなたを浮気する可能性があります。

• アクセスタイムスタンプ

ガールフレンドがいつテキスト メッセージを送受信したかを追跡するために、SpyX はすべてのメッセージの正確な時間を表示できます。SpyX ダッシュボードにログインすると、特定のデータを含むこれらのメッセージを表示できます。このユーザーフレンドリーなインターフェイスは、すべてのテキスト メッセージを順番に管理するのに役立ちます。

SpyX では他に何ができるのでしょうか?

•  GPS の位置を追跡し、彼女の日常生活を知りましょう。
•  携帯電話にインストールされているアプリにアクセスします。
•  名前、時刻、継続時間、着信、発信、不在着信などの通話ログを追跡します。
•  すべての写真を表示し、特にソーシャル アプリを通じて共有します (削除された写真やビデオも含む)。
•  彼女の閲覧履歴を調べてみましょう。

他の一般的な電話トラッカーと比較して、SpyX はより機能的です。必要以上に追跡できます。さらに、SpyX を使用すると常に安全です。ガールフレンドに捕まることを心配したことはありません。次回、友達が「ガールフレンドのテキスト メッセージを無料でチェックする方法は？」と尋ねたら、Android および iOS 用の SpyX 電話トラッカーをお勧めします。

SpyX を使ってガールフレンドのテキスト メッセージをチェックする方法 - たった 3 ステップ

ステップ 1.無料でサインアップする

まず有効な電子メール/Google アカウントを使用して SpyX アカウントを作成する必要があります。完全に無料です。登録後、アカウント情報（電子メール アカウントと元のパスワード）が記載された電子メールが届きます。

ステップ 2. ガールフレンドの携帯電話を SpyX に接続する

スパイしたいデバイスを選択します。彼女の携帯電話が iPhone の場合は、「iOS」を選択します。彼女の携帯電話が Android の場合は、「Android」を選択してください。

ステップ 3. ガールフレンドのテキスト メッセージの追跡を開始する

SpyX ダッシュボードにログインすると、ガールフレンドの携帯電話のテキスト メッセージを表示できます。写真、GPS 位置情報、ソーシャル アプリ チャット (WhatsApp メッセージ、Instagram、Snapchat など) も追跡できます。

2. mSpy 

mSpy も、別のガールフレンドスパイアプリです。ガールフレンドの電話アクティビティをリモートで追跡するのに役立ちます。着信/発信通話を表示したり、iMessage を含む SMS/メッセージを表示したりできます。さらに、サーフィン履歴、Web サイトのブックマーク、電子メール追跡にもアクセスできます。mSpy アプリはバックグラウンド モードで動作します。そのため、誰にも知られずに安心して利用することができます。また、5 分ごとに対象の携帯電話でアクティビティの最新情報を取得します。

3. Eyezy

eyeZy を使用すると、浮気している彼女に気づかれずに画像、ビデオ、インストールされているアプリ、テキスト メッセージを閲覧できます。一般的な追跡機能を除いて、eyeZy はガールフレンドのデバイスで行われたキーストロークの記録をキャプチャするのに役立つキーストローク機能をサポートしています。ブラウザの履歴を追跡したり、ブックマークを参照したりすることもできます。

パート 6. ガールフレンドのテキストメッセージをスパイする最も効果的な方法は何ですか

監視機能、接続手順、セキュリティ、互換性、その他の側面からの上記の包括的なレビューに基づいて、SpyX がガールフレンドのテキスト メッセージを監視する最良の方法であると結論付けることができます。

パート 7. 結論

さて、それでは皆さん！ガールフレンドの態度の突然の変化に困っているなら、あなたも私も、問題を自分の手で解決し、彼女が誰にテキストメッセージを送っているかを確認する必要があることを知っています。その場合、誰にもまったく気づかれずに欲しいものを手に入れるのに役立つ、信頼できるスパイ アプリがそばに必要です。さらに言えば、SpyX は間違いなく、あなたのサイトに侵入するのに役立つだけでなく、世の中で最高のスパイ アプリです。ガールフレンドの小さなデジタル世界だけでなく、あなたが探している答えも得られます。ですから、もしあなたがガールフレンドが浮気しているのではないかという不安を抱えている男性なら、スパイ用ゴーグルをかけて仕事に取り掛かりましょう。

よくある質問

ガールフレンドのテキストメッセージを無料で確認するにはどうすればよいですか?

SpyX アプリを使用すると、ガールフレンドのテキスト メッセージを無料でチェックできます。SpyX は、困っている友人を助けるために設計された最も信頼できるアプリの 1 つです。したがって、ガールフレンドのテキスト メッセージを無料でチェックしたい場合は、SpyX が最適なアプリです。

私のガールフレンドが知らないうちに誰にテキストメッセージを送っているかを見ることはできますか?

はい、SpyX を使用すると、ガールフレンドが知らないうちに誰にテキスト メッセージを送っているかを確認できます。他の方法を選択すると、ガールフレンドに通知が届き、誰かが何らかの方法で彼女をスパイしていることを伝える可能性があります。ただし、SpyX は、ガールフレンドに何も知られずにあらゆるスパイ行為を行うことができるアプリです。

どうすればガールフレンドを遠隔から監視できますか?

SpyX は、彼女の携帯電話にアクセスせずに、リモートからガールフレンドをスパイするのに役立つアプリです。上記の手順に従うだけで、すぐにガールフレンドをスパイできるようになります。

ガールフレンドのテキストメッセージを追跡するのに最適なスパイアプリはどれですか?

間違いなく、ガールフレンドのテキスト メッセージを追跡するのに最適なスパイ アプリは SpyX です。このアプリは、ガールフレンドが浮気しているかどうかを調べるときの信頼できる相棒になります。SpyX は、探している答えを得るのに役立つ幅広い機能を提供します。

私のガールフレンドが誰にテキストメッセージを送っているかを見ても大丈夫ですか?

どのような関係にも浮き沈みはありますが、浮気されるに値する人は誰もいません。その場合は、自分の手で対策を講じて、人生最大の失恋から身を守ることができます。