Vantaggi per i bambini che giocano all'aperto

Si stima che i bambini trascorrano dalle sei alle sette ore al giorno davanti a gadget moderni come televisione, tablet, laptop e smartphone. Nella società odierna, i bambini stanno sostituendo il gioco attivo e all'aperto con uno stile di vita più sedentario, che ha un impatto negativo sulla loro salute e sul loro benessere.

L'impatto dei social media ha portato i bambini a trascorrere l'intera giornata sullo smartphone dei genitori. Ma i genitori in questi giorni sono più consapevoli delle conseguenze negative di tali dipendenze. Ecco perché incoraggiano i loro figli a giocare all'aperto.

Fortunatamente, alcuni genitori mirano a crescere i propri figli in modo che siano fisicamente sani, a tutto tondo, indipendenti e compassionevoli. Se sei uno di questi genitori, allora devi sentirti orgoglioso di te stesso perché passare più tempo fuori è il modo migliore per infondere buone qualità nei tuoi figli.

Non esiste una soluzione valida per tutti per mantenerli sani poiché ogni bambino ha una storia familiare, circostanze e abitudini alimentari diverse. Ma giocare all'aperto avrà solo un impatto positivo sulla loro salute. I bambini giocano anche in modo diverso a seconda di dove vivono. In generale, i bambini possono trarre vantaggio dal giocare all'aperto in molti modi che includono un'ottima salute mentale, abilità sociali, costruzione della fiducia e molto altro.

Parte 1. Vantaggi dei giochi all'aperto

Ai bambini è sempre piaciuto giocare all'aperto perché permette loro di esprimersi in modo creativo e di connettersi con gli altri in modo sano. In passato giocare all'aperto era il passatempo preferito di ogni bambino, ma oggi c'è stata una forte tendenza verso i bambini che preferiscono stare in casa. Ci sono innumerevoli motivi per cui i bambini traggono beneficio dal giocare all'aperto.

Giocare all'aperto mantiene i bambini attivi e può aumentare la loro resistenza fisica. Oltre a rafforzare i muscoli e le ossa, giocare all'aperto può anche aumentare la loro immunità, ridurre il diabete, ridurre i rischi di problemi cardiaci in futuro e, soprattutto, ridurre i rischi di obesità.

1. Dà loro la possibilità di imparare qualcosa di nuovo

È possibile migliorare le capacità di apprendimento dei bambini giocando all'aperto. Gli ambienti esterni forniscono uno spazio di apprendimento in cui i bambini possono scoprire cose nuove. Dall'esplorazione di bellissime piante alla costruzione di relazioni con i coetanei, imparano molto da soli. I bambini imparano lezioni di vita essenziali e abilità che non possono apprendere dai libri o dall'apprendimento in classe da soli, comprese le abilità comunicative e sociali, la risoluzione dei problemi e l'acquisizione regolare di nuove informazioni.

2. Aiuta la loro crescita fisica

Giocare all'aperto mantiene i bambini attivi e migliora la loro forma fisica e forza. Correre, camminare e saltare fa allungare i muscoli e rafforzare le ossa. I vantaggi dei giochi esterni includono anche l'aumento dell'immunità e la riduzione del rischio di diabete, malattie cardiache e obesità. Stare all'aria aperta e al sole fornisce vitamina D in modo naturale. Quando i bambini sono esposti a gadget elettronici per un lungo periodo di tempo, la loro vista può risentirne. Ma quando giocano all'aperto, la loro vista può essere migliorata durante l'ora d'oro.

3. Maggiore apertura verso genitori e tutori

I parchi giochi e i parchi offrono ai bambini molte opportunità di fare amicizia e che ci crediate o no, le amicizie insegnano loro molto. Esplorare relazioni diverse con il mondo esterno può farli rafforzare i loro rapporti con i genitori e i propri cari a casa.

La differenza di età tra loro e i loro compagni di gioco spesso contribuisce alla loro incapacità di socializzare in modo appropriato. La capacità dei bambini che giocano all'aperto di socializzare in modo appropriato può connettersi istantaneamente con i loro genitori man mano che diventano più schietti, sicuri di sé, poco estroversi e accettano molti suggerimenti.

4. Aiutali ad acquisire abilità sociali

L'esperienza di giocare con gli altri è più piacevole quando i giochi sono divertenti. Quando i bambini giocano con altri bambini, imparano che è un'esperienza gioiosa. Inoltre, i bambini possono formare nuove amicizie attraverso i giochi poiché spesso giocano con altri al di fuori della loro cerchia di amici. Come risultato dell'interazione, possono sbocciare nuove amicizie e talvolta trovano un migliore amico per la vita.

5. Maggiore consapevolezza di sé

Lo sviluppo dell'autocoscienza dipende dall'attività interna e dall'orientamento quando i tuoi figli elaborano informazioni su se stessi, piuttosto che semplicemente riceverle. Durante l'infanzia e l'infanzia, l'ambiente e le persone intorno determinano l'autocoscienza di un bambino. Ecco perché giocare all'aperto può influenzare positivamente questo fattore.

6. Aiuta a sviluppare la personalità

Non sono solo le caratteristiche innate che contribuiscono alla tua personalità, ma anche il modo in cui pensiamo e agiamo come risultato dello sviluppo di modelli cognitivi e comportamentali. Il tuo bambino può imparare le abilità sociali, la comunicazione, la gestione della rabbia e le buone maniere di base e sviluppare la fiducia durante questa fase.

7. Usa tutti e cinque i sensi

Un bambino dai 2 ai 5 anni che guarda molta televisione usa solo due sensi: la vista e l'udito. Man mano che crescono, ciò può seriamente limitare la loro capacità di elaborare e rispondere agli stimoli sensoriali. Mentre lanciano pallavolo o giocano a nascondino, coinvolgono maggiormente i loro sensi esplorando la vita all'aria aperta.

8. Migliora le loro capacità motorie

Il movimento sviluppa direttamente le capacità motorie grossolane e fini di un bambino, ma il gioco all'aperto giova anche al cervello. Avranno riflessi attivi e menti acute se giocano regolarmente.

9. Sviluppare un senso di autonomia

Acquisiscono fiducia e sono attrezzati per gestire le situazioni della vita in futuro. I bambini possono anche sviluppare qualità come disciplina, sportività e leadership attraverso il gioco all'aperto.

10. Aiuta con la crescita del cervello

Giocare all'aperto consente ai bambini di inventare giochi, esplorare l'ambiente circostante e provare sentimenti di indipendenza. Creando giochi, risolvendo problemi e implementando le loro idee e soluzioni, sviluppano anche le loro capacità organizzative e decisionali. Creare e seguire le regole sono anche abilità importanti che i bambini imparano mentre giocano.

Parte 2. Conclusione

Giocare all'aperto non è solo divertente, ma promuove la buona salute dei tuoi bambini. Avranno un programma fisso di digestione, appetito e sonno determinato da un orologio giornaliero. Per il resto della loro vita manterranno una sana routine.

Concedi a tuo figlio quei minuti in più la prossima volta che chiede di giocare all'aperto. Sperimenteranno questi benefici non solo durante la loro infanzia, ma per tutta la vita. Come risultato dei bambini che giocano all'aperto, condurranno una vita migliore da adulti.