Comment pardonner à un tricheur

La tricherie dans une relation peut être attribuée à de nombreuses raisons. Vous devez avoir entendu parler de nombreux cas où une petite amie a été surprise en train de tromper son petit ami. Mais ce scénario comporte de nombreux aspects. Nous avons souvent l'habitude de représenter la vie en noir et blanc. Cependant, vous devez être en mesure d'identifier la zone grise et de prendre la décision finale. Les bonnes personnes peuvent ressembler à de mauvaises personnes lorsqu'elles sont dans des tons de gris, et le véritable amour peut sembler mort pendant un moment si les nuances de gris sont trop sombres. C'est dans la nature humaine de faire des erreurs catastrophiques, et la décision de pardonner comporte de nombreux angles et responsabilités.

Partie 1. Quand devriez-vous pardonner

1. Quand tu veux guérir ta douleur

La guérison est un voyage et chaque individu adopte une approche différente. Votre douleur ne sera réduite que par l'auto-analyse, la communication et l'expression de vos sentiments avec le temps. Même après la guérison, considérez la solidité des fondations que vous avez construites pour votre relation par rapport au poids de cette transgression, et il vous sera plus facile d'aller de l'avant.

2. Quand ils sont désolés

Le pardon est le premier pas vers la confiance à nouveau. Si votre partenaire vous aime vraiment, il s'excusera du fond du cœur. S'ils regrettent vraiment leurs erreurs et que votre relation repose sur des bases solides, vous pourriez envisager de leur donner une autre chance. De plus, il faut du pardon pour reconstruire la confiance après que la tricherie a brisé la confiance et votre capacité à faire confiance.

3. Lorsque vous partagez un lien pendant longtemps

Malgré cela, cela semble évident, il est extrêmement important et significatif de commencer par supposer que les deux partenaires s'aiment toujours. La plupart des conseillers en couple disent qu'une personne peut aimer son partenaire et le tromper quand même. Si vous et votre partenaire partagez un lien depuis longtemps, la communication l'un avec l'autre pourrait ouvrir une autre porte pour l'avenir.

Partie 2. Dois-je pardonner à un tricheur

Le choix t'appartient! Si vous avez surpris votre petite amie en train de tricher, vous devez tenir compte de l'état de votre relation, de vos valeurs, des conséquences futures et, plus important encore, de ce que dit votre cœur ! La décision de tricher est une décision profondément personnelle, et il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de s'y prendre. Décidez ce que vous pouvez pardonner et ce que vous ne pouvez pas. Identifiez vos zones interdites, les zones que vous évitez complètement et que vous ne toléreriez pas, les choses qui vous font vous sentir faible, etc. Communiquez vos préférences à votre partenaire et sachez ce que vous voulez. Voici quelques éléments qui pourraient vous aider à prendre la décision finale.

Comprendre si la tricherie était physique ou émotionnelle

Déterminez si la tricherie était physique ou émotionnelle. Une relation d'infidélité est souvent caractérisée par des relations sexuelles sans implication émotionnelle entre les deux personnes. D'autres s'engagent dans une intimité émotionnelle sans s'engager dans une activité sexuelle. Vous devez déterminer si la tricherie était intentionnelle ou ponctuelle. Ne vous précipitez pas dans une décision et prenez votre temps pour comprendre le comportement de votre partenaire.

Cela affecte-t-il votre famille ?

Si vous avez des enfants, vous voudrez peut-être aussi considérer comment cela les affecte. Nous savons tous à quel point les enfants souffrent lorsque leurs parents traversent un terrible divorce. Bien que cela semble injuste, de nombreuses personnes choisissent de faire amende honorable dans leur mariage parce qu'elles sont également déterminées à bien élever leurs enfants.

La communication résout la moitié du problème

Pour qu'une relation soit réussie, la communication est essentielle. Soyez ouvert avec votre partenaire et dites ce que vous pensez si vous voulez construire une relation solide et saine. Vos attentes doivent être claires dans la relation et vous devez également être prêt à entendre les leurs. Cela pourrait vous aider à comprendre quels facteurs manquent le plus dans votre relation.

Partie 3. Choses que vous devez clarifier avant de pardonner à votre partenaire infidèle

Faire une pause est important après un tel traumatisme. Respirer profondément et se centrer est la première étape vers la guérison. Vous ne pourrez rien faire de tout cela si vous ressentez une rage impie à chaque regard vers votre conjoint. Le chaos dans l'esprit vous confondra et conduira au regret plus tard. Passez du temps avec vous-même pour calmer votre esprit.

Demandez-vous : Voulez-vous vraiment la relation ?

Cette relation a-t-elle quelque chose qui vaille la peine de se battre ? Pensez-vous qu'il y a une chance d'amour et de connexion? Cela peut ou non être une question de commodité et atteindre des objectifs mutuellement partagés, comme élever des enfants. La guérison ne se produira pas si une personne est satisfaite d'une relation de convenance et l'autre veut aimer et se connecter. Prenez un moment pour réfléchir à votre relation.

Avez-vous terminé votre processus de guérison?

Le pardon vient avec la capacité de laisser aller la colère et le ressentiment. Après avoir été trompé, il est tout à fait normal de se sentir blessé, en colère ou même irrité ; cependant, lorsque ces sentiments ne sont pas traités ou libérés de manière constructive, des problèmes surgissent. Comprendre pourquoi votre partenaire a triché peut être difficile, et parfois ce n'est pas la meilleure chose à faire. Vous devez parler à vos amis et à votre famille ou même à un conseiller. Ils pourraient apporter beaucoup de choses que vous n'aviez pas remarquées auparavant. Vous pouvez également consulter un psychologue pour guérir de ce traumatisme.

Partie 4. Choses dont vous devez vous souvenir pendant que vous vous soignez

1. Sachez où vous en êtes

Si une petite amie surprend son petit ami en train de tricher, cela n'indique pas nécessairement qu'ils ne s'aiment pas. La relation pourrait valoir un autre coup si votre partenaire semble vraiment désolé et prêt à s'engager de tout son cœur, alors vous pouvez envisager l'avenir de votre relation. Si vous pensez qu'être trompé est la pire chose qui vous soit jamais arrivée et que vous ne pourrez jamais pardonner à cette personne, c'est totalement votre choix. Certaines personnes peuvent oublier mais ne peuvent pas pardonner. Si vous faites partie de ces personnes, c'est très bien aussi!

2. N'essayez pas de guérir du jour au lendemain

Le changement est la seule chose constante et vous guérirez un jour ! Accordez-vous du temps pour surmonter le choc. Vous ne pourrez pas guérir toutes les blessures avec le temps, mais cela vous aidera à mettre les choses en perspective.

3. Éloignez les rancunes

Garder rancune contre quelqu'un vous rendra plus faible. Si vous ne pouvez pas pardonner à cette personne, il vaut mieux laisser tomber. La colère complique les choses et les émotions.

4. Ne demandez pas constamment des détails

Si vous avez décidé de pardonner à cette personne, vous devez réapprendre à lui faire confiance. Nous savons tous que c'est la chose la plus difficile de la vie, mais vous devez essayer. Ce n'est jamais une bonne idée de demander encore et encore à votre partenaire de petites choses. Le questionnement et le doute pourraient nuire à votre relation à l'avenir.

Partie 5. Comment pardonner à un tricheur

1. Acceptez votre état émotionnel et mental

L'acceptation est la clé pour surmonter tout traumatisme dans la vie. Afin de commencer le processus de pardon, vous devez d'abord accepter que votre partenaire vous ait trompé. En plus de vous sentir blessé, trahi et déçu, vous devez également pardonner. Garder sa force est également important pour que vous puissiez à nouveau faire confiance à votre partenaire.

2. Donnez de l'espace pour vous et votre partenaire.

Lorsque vous êtes blessé par vos proches, il faut beaucoup de temps pour traiter les choses dans votre esprit. La présence constante de votre partenaire peut affecter le processus de guérison. Accordez-vous un peu d'espace pour pouvoir réfléchir clairement à tous les aspects de votre relation.

3. Communiquez avec votre partenaire privilégié

Parlez honnêtement les uns avec les autres. La seule façon d'avancer est d'être ouvert sur ce qui s'est passé. Vous devez prévoir une heure et une date pour discuter de ce qui s'est passé avec votre partenaire. Il y a peut-être déjà eu des cris ou des disputes à ce sujet, mais c'est différent de l'analyse rationnelle de ce qui s'est passé.

4. Lâchez toutes les insécurités

Arrêtez de vous blâmer si vous pensez que votre partenaire vous a trompé parce que vous n'êtes pas assez pour lui. Nous ne sommes tous pas sûrs de quelque chose, mais ce n'est pas la seule raison pour laquelle votre partenaire triche. Vous pourriez être la personne idéale pour rester dans une relation toxique. Rappelez-vous que les choix de vie de quelqu'un ne sont pas influencés par vos insécurités.

5. N'essayez pas de vous venger

Un sentiment de vengeance est intrinsèquement malsain car il nuit physiquement et psychologiquement à l'individu. Lorsque vous exprimez votre colère et votre hostilité, cela ne réduit pas votre douleur.

6. Soyez compréhensif

Parfois, votre partenaire ne discute jamais de ses pensées et de ses désirs, ce qui peut conduire à l'infidélité . Il est important de communiquer avec votre partenaire après chaque désaccord ou dispute. Nous pouvons prédire ce que les gens pourraient ressentir dans une situation particulière en comprenant leurs sentiments.

7. Exprimez-vous

Nous avons tous besoin de nous exprimer après un traumatisme. Notre incapacité à nous exprimer nous cause une souffrance mentale et émotionnelle considérable et une douleur considérable à long terme. Assurez-vous d'exprimer chaque sentiment lorsque vous êtes blessé par votre partenaire.

Partie 6. Conséquences du pardon à un tricheur

1. Peut se reproduire

Il est possible qu'un partenaire infidèle qui a été pardonné profite à nouveau de vous. Les chances que quelqu'un rompe à nouveau l'engagement sont plus élevées s'il l'a déjà rompu une fois.

2. Rappels continus de tourment

Il n'est pas facile de pardonner à un partenaire infidèle et de continuer sa vie. Il peut être difficile de vivre avec eux s'ils vous rappellent constamment leurs actions qui vous ont causé du tort.

3. Vous prive de l'opportunité d'être avec un partenaire méritant

Le pardon vous libère certainement de toute la douleur, mais il s'accompagne de défis différents. Vous pourriez pardonner à votre partenaire qui ne mérite pas votre loyauté. Si vous pensez que cette relation ne vaut pas la peine de se battre ou si votre cœur vous dit que vous méritez mieux que quelqu'un, envisagez de mettre fin à cette relation.

Partie 7. Conclusion

Tenez compte de votre situation personnelle et de vos sentiments lorsque vous prenez une décision. Quand on est trompé, ce n'est pas toujours facile de savoir quoi faire. Il est toujours utile de peser le pour et le contre, mais en fin de compte, vous devez décider ce qui vous convient le mieux. De plus, il est important de noter que pardonner à un tricheur n'aura pas nécessairement pour conséquence que la personne voudra rester dans une relation. Pardonner à quelqu'un est subjectif pour chaque individu.