Cómo perdonar a un tramposo

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Jerry Wiggins

Hacer trampa en una relación se puede atribuir a muchas razones. Debes haber oído hablar de muchos casos de novias atrapadas engañando a su novio. Pero hay muchos aspectos en este escenario. A menudo tenemos la costumbre de retratar la vida en blanco y negro. Sin embargo, debe poder identificar el área gris y tomar la decisión final. Las buenas personas pueden parecer malas personas cuando están en tonos de gris, y el amor verdadero puede parecer muerto por un tiempo si los tonos de gris son demasiado oscuros. Está en la naturaleza humana cometer errores catastróficos, y la decisión de perdonar viene con muchos ángulos y responsabilidades.

 

perdonar a alguien que te engaño

 

Parte 1. ¿Cuándo debes perdonar?

1. Cuando quieres curar tu dolor

La curación es un viaje y cada individuo lo aborda de manera diferente. Su dolor se reducirá solo a través del autoanálisis, la comunicación y la expresión de sus sentimientos con el tiempo. Incluso después de la curación, considere cuán fuertes son los cimientos que ha construido para su relación en comparación con el peso de esta transgresión, y le resultará más fácil seguir adelante.

 

2. Cuando se arrepienten

El perdón es el primer paso para volver a confiar. Si tu pareja te ama de verdad, se disculpará de corazón. Si realmente se arrepienten de sus errores y su relación tiene una base sólida, entonces podría considerar darles otra oportunidad. Además, se necesita el perdón para reconstruir la confianza después de que el engaño destruye la confianza y la capacidad de confiar.

 

3. Cuando compartes un vínculo por mucho tiempo

A pesar de que esto suena obvio, es increíblemente importante y significativo comenzar asumiendo que ambos todavía se aman. La mayoría de los consejeros de parejas dicen que una persona puede amar a su pareja y aun así engañarla. Si usted y su pareja comparten un vínculo durante mucho tiempo, la comunicación entre ellos podría abrir otra puerta para el futuro.

 

Parte 2. ¿Debería perdonar a un tramposo?

¡La decisión es tuya! Si atrapaste a tu novia engañándote, entonces debes considerar el estado de tu relación, tus valores, las consecuencias futuras y, lo que es más importante, ¡lo que dice tu corazón! La decisión de hacer trampa es profundamente personal y no hay una manera correcta o incorrecta de hacerlo. Decide lo que puedes perdonar y lo que no. Identifique sus zonas prohibidas, áreas que evita por completo y que no toleraría, cosas que lo hacen sentir débil, etc. Comunique sus preferencias a su pareja y sepa lo que quiere. Aquí hay algunas cosas que pueden ayudarlo a tomar la decisión final.

 

Comprender si el engaño fue físico o emocional.

Determina si el engaño fue físico o emocional. Una relación infiel a menudo se caracteriza por sexo sin implicación emocional entre las dos personas. Otros se involucran en la intimidad emocional sin participar en la actividad sexual. Debe determinar si el engaño fue intencional o si ocurrió una sola vez. No se apresure a tomar una decisión y tómese su tiempo para comprender el comportamiento de su pareja.

 

¿Afecta a tu familia?

Si tiene hijos, también puede considerar cómo les afecta. Todos sabemos cómo sufren los niños cuando sus padres pasan por un terrible divorcio. Aunque parezca injusto, muchas personas optan por hacer las paces en sus matrimonios porque están igualmente comprometidas con criar bien a sus hijos.

 

La comunicación resuelve la mitad del problema

Para que una relación sea exitosa, la comunicación es fundamental. Sé abierto con tu pareja y di lo que piensas si quieres construir una relación fuerte y saludable. Tus expectativas deben ser claras en la relación y debes estar dispuesto a escuchar las de ellos también. Esto podría ayudarlo a comprender qué factores faltan más en su relación.

 

Parte 3. Cosas que debes aclarar antes de perdonar a tu pareja infiel

Tomar un descanso es importante después de un trauma tan grande. Respirar profundamente y centrarse es el primer paso hacia la curación. No podrás lograr nada de eso si sientes una ira impía cada vez que miras a tu cónyuge. El caos en la mente te confundirá y te llevará a arrepentirte más adelante. Pasa un tiempo contigo mismo para calmar tu mente.

 

Pregúntate a ti mismo: ¿Realmente quieres la relación?

¿Esta relación tiene algo por lo que valga la pena luchar? ¿Crees que hay una posibilidad de amor y conexión? Puede ser o no una cuestión de conveniencia y de cumplir objetivos compartidos mutuamente, como criar a los hijos. La curación no sucederá si una persona está satisfecha con una relación de conveniencia y la otra quiere amar y conectarse. Tómese un momento para reflexionar sobre su relación.

 

¿Ha completado su proceso de curación?

El perdón viene con la capacidad de dejar ir la ira y el resentimiento. Después de ser engañado, es perfectamente normal sentirse herido, enojado o incluso resentido; sin embargo, cuando estos sentimientos no se procesan o liberan constructivamente, surgen problemas. Comprender por qué tu pareja te engañó puede ser un desafío y, a veces, eso no es lo mejor que puedes hacer. Debe hablar con sus amigos y familiares o incluso con un consejero. Pueden traer muchas cosas que no notaste antes. También puedes visitar a un psicólogo para sanar de este trauma.

 

Parte 4. Cosas que debes recordar mientras te curas a ti mismo

1. Sepa dónde está parado

Si una novia descubre que su novio la engaña, no necesariamente indica que no se aman. La relación podría valer otra oportunidad si su pareja parece realmente arrepentida y lista para comprometerse con todo su corazón, entonces puede considerar el futuro de su relación. Si sientes que ser engañado es lo peor que te ha pasado y nunca podrás perdonar a esa persona, entonces es totalmente tu elección. Algunas personas pueden olvidar pero no pueden perdonar. Si eres una de esas personas, ¡también está bien!

 

2. No intentes sanar de la noche a la mañana

¡El cambio es lo único constante y algún día sanarás! Date tiempo para superar el shock. No podrás curar todas las heridas con el tiempo, pero te ayudará a poner las cosas en perspectiva.

 

3. Mantén alejados los rencores

Guardar rencor a alguien te hará más débil. Si no puedes perdonar a esa persona, es mejor dejarla ir. La ira complica las cosas y las emociones.

 

4. No pidas detalles constantemente

Si has decidido perdonar a esa persona entonces debes aprender a confiar de nuevo. Todos sabemos que es lo más difícil de la vida, pero hay que intentarlo. Nunca es una buena idea preguntarle a tu pareja sobre cosas pequeñas una y otra vez. Cuestionar y dudar podría dañar su relación en el futuro.

 

Parte 5. Cómo perdonar a un tramposo

1. Acepta tu estado emocional y mental

La aceptación es la clave para superar cualquier trauma en la vida. Para comenzar el proceso del perdón, primero debes aceptar que tu pareja te ha engañado. Además de sentirte herido, traicionado y decepcionado, también debes perdonar. Mantener tu fuerza también es importante para que puedas volver a confiar en tu pareja.

 

2. Deje espacio para usted y su pareja.

Cuando tus seres queridos te lastiman, lleva mucho tiempo procesar las cosas en tu mente. La presencia constante de tu pareja puede afectar el proceso de curación. Date un poco de espacio para que puedas pensar con claridad sobre todos los aspectos de tu relación.

 

3. Comuníquese con su socio de confianza

Hable honestamente entre sí. La única forma de avanzar es ser abierto sobre lo que sucedió. Debe programar una hora y una fecha para discutir lo que sucedió con su pareja. Puede que ya haya habido gritos o discusiones al respecto, pero esto es diferente de analizar lo que sucedió racionalmente.

 

4. Deja ir todas las inseguridades

Deja de culparte si crees que tu pareja te ha engañado porque no eres suficiente para él/ella. Todos estamos inseguros sobre algo, pero esa no es la única razón para que tu pareja te engañe. Podrías ser la persona perfecta para permanecer en una relación tóxica. Recuerda que las elecciones de vida de alguien no están influenciadas por tus inseguridades.

 

5. No intentes vengarte

Un sentimiento de venganza es intrínsecamente malsano porque daña al individuo física y psicológicamente. Cuando desahogas tu ira y hostilidad, tu dolor no se reduce.

 

6. Sé comprensivo

A veces, su pareja nunca habla de sus pensamientos y deseos, lo que puede conducir a la infidelidad . Es importante comunicarse con su pareja después de cada desacuerdo o discusión. Podemos predecir lo que la gente podría sentir en una situación particular entendiendo sus sentimientos.

 

7. Exprésate

Todos necesitamos expresarnos después de un trauma. Nuestra incapacidad para expresarnos nos causa un sufrimiento mental y emocional considerable y un dolor considerable a largo plazo. Asegúrate de expresar todos los sentimientos cuando tu pareja te lastime.

 

Parte 6. Consecuencias de perdonar a un tramposo

 

1. Puede suceder de nuevo

Es posible que un compañero infiel que ha sido perdonado vuelva a aprovecharse de ti. Las posibilidades de que alguien rompa el compromiso nuevamente son mayores si ya lo ha roto una vez.

 

2. Recordatorios atormentadores continuos

No es fácil perdonar a una pareja infiel y seguir con tu vida. Puede ser difícil vivir con ellos si constantemente te recuerdan sus acciones que te causaron daño.

 

3. Te roba la oportunidad de estar con una pareja merecedora

El perdón ciertamente te libera de todo el dolor, pero viene con diferentes desafíos. Puedes perdonar a tu pareja que no merece tu lealtad. Si sientes que no vale la pena luchar por esta relación o si tu corazón dice que te mereces a alguien mejor, entonces considera salir de esa relación.

 

Parte 7. Conclusión

Tenga en cuenta sus circunstancias y sentimientos personales al tomar una decisión. Cuando te engañan, no siempre es fácil saber qué hacer. Todavía es útil sopesar los pros y los contras, pero en última instancia, debe decidir qué es lo mejor para usted. Además, es importante tener en cuenta que perdonar a un infiel no necesariamente resultará en que la persona quiera permanecer en una relación. Perdonar a alguien es subjetivo para cada individuo.

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